Blog

Beiträge zu ernährungsmedizinischen Themen,
meiner beruflichen Tätigkeit als Diätologin und Rezepte

„Jede*r muss essen, aber nicht jede*r kann über Essen sprechen!“

Ö1 Sendung Am Puls – Gesundheit und Medizin

Iss dich glücklich und gesund Im Mai 2025 durfte ich in der Ö1 Sendung Am Puls zu Gast sein und live über das Thema E…

Podcast-Beitrag Land schafft Leben

10. August 2024

Podcast-Gastbeitrag: Im November 2023 wurde ich von Maria Fanninger zum Podcast Wer nichts weiß, muss alles essen ein…

Reizdarmsyndrom

15. Oktober 2022

Was tun, wenn die Verdauung nicht so funktioniert wie sie soll? Bzw. der Darm gereizt ist? Merkst Du, dass Dein Darm …

Ernährung bei Depression

15. Oktober 2022

Eine angepasste Ernährungstherapie bei Depression wird bisher unterschätzt. Die Ernährung bei Depression kann den The…

Buchautorin ADHS und Ernährung

8. Oktober 2022

Es freut mich, dass ich hier meinen Ernährungsratgeber bei ADHS präsentieren darf. Viele Stunden vor dem PC, eine aus…

Brunnmayr - Blog Wegweigser Ernährungsdschungel

Wegweiser durch den Ernährungsdschungel

Ernährungsberater, Ernährungscoach, Ernährungstherapeut, TCM-Ernährungsexperte, Ernährungswissenschaftler, Diätologe:…

Kohl-Salat mit Feta

20. Januar 2022

Rezept für 2 Personen Saisonaler Rezepttipp: Kohlsalat mit Feta Schnell zubereitet, enthält er wertvolle Nährst…

Diätologie Brunnmayr - Blog Divertikulose

Divertikulose – Divertikulitis

13. Januar 2022

Du leidest an einer Divertikel-Erkrankung und möchtest eine Divertikelentzündung vermeiden? Mit einer optimierten Ern…

Martina Brunnmayr | BSc MSc

Diätologin Ernährungsmedizinische Beratung & Therapie

0650/4157186
office@essen-leib-seele.at

Beratungsstandorte:
4432 Ernsthofen
4451 Garsten
4300 St.Valentin

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