Autophagie & Spermidin?
News · 01. März 2021
Autophagie, Immunsystem, Herz-Kreislauf-System und Gedächtnisleistung. Welche Rolle spielt das Nahrungsergänzungsmittel Spermidin?

Sportgetränke
Rezepte · 26. Februar 2021
Sportgetränke im Breitensport -inkl. Rezepte

Grünkohl-Risotto mit Nüssen
Rezepte · 09. Februar 2021
Hier geht es zum Rezept

Wintergemüse
News · 07. Februar 2021
Wintergemüse- alte Sorten neu entdecken & Einfluss auf unser Immunsystem Unter Wintergemüse werden Gemüsesorten bezeichnet, die vorwiegend im Winter geerntet werden und die zum Teil durch ihre Lagerfähigkeit den ganzen Winter über verzehrt werden können

Cantuccini
Rezepte · 21. Januar 2021
Hier geht es zum Cantuccini-Rezept

Hirselaibchen
Rezepte · 14. Januar 2021
Dieses Rezept für Hirselaibchen ist auch für Reizdarm-PatientInnen in der FODMAP Karenzphase geeignet

Mostviertler Superfood für Leib und Seele
News · 02. Januar 2021
Rückblick 2020: Ich durfte im Sommer ein tolles Projekt mit Karin Metz zum Thema Mostviertler Superfood starten.

Revolution in der Ernährungstherapie bei Typ 2 Diabetes
News · 28. Dezember 2020
Ein insulinresistenter Diabetes Mellitus Typ 2 ist nicht heilbar, aber durch die Ernährung in Remission zu bringen. Das heißt, dass er nicht mehr zu diagnostizieren ist bzw. ‚zurückgegangen‘ ist.

News · 15. Dezember 2020
Ich wünsche frohe Weihnachten und ein genussvolles Weihnachtsfest im Kreise deiner Liebsten, sowie viel Gesundheit.

News · 30. November 2020
Diagnose ADHS –eine Challenge für die ganze Familie ? Mit einer individuellen und positiv behafteten Ernährung kann die Therapie positiv unterstütz und der Ernährungsalltag entspannt werden.

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