Rezepte · 12. Oktober 2020 Hummus - Kichererbsenaufstrich Kichererbsen haben einen hohen Anteil an pflanzlichen Eiweiß und sind somit auf für Vegetarier und Veganer eine wertvolle Eiweißquelle. Auch Fleischliebhaber greifen zur Abwechslung gerne mal zur Kichererbse Rezept Hummus hummus.pdf Adobe Acrobat Dokument 197.1 KB Download tagPlaceholderTags: